Céljaink eléréséhez elengedhetetlen a Vágy, hit és elvárás hármasság.
A VÁGY,
a hajtóerő, amely arra inspirál, arra késztet, hogy cselekedj. Célokat
kell felállítani és a cél elérésére valóban, szívből kell vágyni. El
kell képzelni, hogy ha elértük célunk, akkor hogy alakul ennek hatására
életünk, milyen érzés lesz révbe érni és vágyni kell erre az érzésre.
A HIT
az az elengedhetetlen érzés, gondolat, hogy reálisnak tartod azt, hogy
elérheted a vágyad. A kérdés, hogy el tudod-e hinni. Az életben csak
azon céljainkat tudjuk elérni, amiről elhisszük, hogy el tudjuk érni.
Az ELVÁRÁS az
az érzés, gondolat, mely szerint biztosak vagyunk abban, hogy már útban
van felénk a kitűzött cél elérése. Ezt tetteinkkel is jelezhetjük,
kisebb változtatásokkal életünkben, melyekkel még inkább megerősíthetjük
hitünket.
Nehézségek, akadályok:
A VÁGY akadálya: változástól való félelem, megszokások erőssége, komfortzónánk kilépéséből való félelem
Ellenszere:
- Örömlista készítés (Sorold fel benne, hogy miért lesz jó, ha elérem a célom? Ez felerősíti a vágyat.)
- Vizuális segítség (Rajzold le a célod és tedd ki szobád falára, így akárhányszor belépsz a szobába mindig eszedbe fog jutni és egyre jobban fogsz vágyakozni utána.)
A HIT akadálya: kételkedés
Ellenszere:
- Siker sztorik olvasása, hallgatása
- Saját siker történetek összeírása
- Esettanulmányok gyakorlása (itt van rá lehetőség)
Az ELVÁRÁS akadálya: bűntudat
Ellenszere:
- Meg
kell érteni, hogy hibák nélkül nem lehet élni. Meg kell vizsgálni, hogy
hibáinkból mit tanulhatunk és ez hogy lehet hasznunkra.
- A laborban vissza kell menni az időben és megmásítani azon eseményeket, amelyek miatt bűntudatot érzünk.
- Erősíteni kell az érzést: Már úton van, már megrendeltem, csak ki kell várni, hogy “házhoz hozzák”.
Ha gondolatainkat e hármasság (vágy, hit és elvárás) járja át, azok valóra válnak, hisz a Vonzás törvényének értelmében a gondolat valóságot teremt.
Kommentáld!